Sophrologie pour les Enfants

Sophrologie

Pour Les Enfants

Entre Montpellier et Béziers dans le département de l’Hérault, votre Sophrologue à CLERMONT L'HERAULT, Marianne GARCIA vous reçoit du lundi au vendredi de 08 heures à 20 heures et le samedi de 09 à 12h dans un cadre accueillant, chaleureux et en toute discrétion pour profiter au mieux de vos séances de Sophrologie.

En tant que Sophrologue et Thérapeute , je vais vous donner ici ma vision de la sophrologie pour vos enfants.

Vous pouvez me contacter pour toute question, je serai ravie d'y répondre. Rien ne vaut les échanges pour s'assurer que la solution proposée corresponde à vos attentes et celles de votre enfant.

Vous vous interrogez « mon enfant peut-il faire de la Sophrologie ? »

La réponse est « oui ».

La sophrologie peut être très utile pour les enfants, afin de les accompagner dans différentes difficultés.

La pratique de la sophrologie offre aux enfants un espace pour renouer avec leurs besoins et pour se sentir en confiance pour utiliser leurs nombreuses compétences.

A quel âge ?

C'est à partir de 5 ans, dès qu’ils sont capables d’exprimer leurs ressentis que je préconise de pratiquer la sophrologie.

Contactez-moi pour toute question >>

Dans quelles circonstances ?

Si votre enfant :

Se dévalorise
N’ose pas aller vers les autres
A peur de participer en classe ou pendant les activités
A peur de se tromper
A du mal à gérer ses émotions
A du mal à gérer son stress
A du mal à gérer ses angoisses
Doute de lui.

Pourquoi ?

Se connecter à ses besoins, mais aussi le rassurer sur ses capacités
Gérer ses émotions
Se sentir bien dans son corps
Mieux dormir
Trouver confiance en lui
Travailler sur la concentration

Comment ?

Grâce l’éveil de sa curiosité.
En développant une meilleure connaissance de lui-même. Il prend conscience du corps, de la respiration, des aptitudes physiques et sensorielles.
Je vais utiliser des exercices simples et ludiques en utilisant son imagination. Je vais attiser sa curiosité, à travers des histoires, des contes, dans lesquels il sera acteur quelquefois.
Les séances seront aussi un moyen de se défouler, et aussi un éveil à l’écoute du corps, la relaxation, la respiration sous différentes formes.

L’objectif est qu’il reproduise les exercices chez vous en toute autonomie pour faire face à certaines situations, mais aussi de créer un moment d’échange et de partage avec vous.

Les séances ne doivent surtout pas être une contrainte.

Avant de commencer les séances, un entretient parents/enfant est indispensable afin de prendre connaissance des besoins et des attentes de chacun.

Je peux vous demander des informations sur les préférences, les couleurs, les goûts, les activités de votre enfant et établir un programme personnalisé. Car votre enfant est unique.

Si vous avez envie d’offrir à votre enfant l’opportunité de prendre soin de lui, je me tiens à votre disposition pour échanger sur vos besoins.

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Le cabinet de votre praticien Sophrologue est situé au 512 Chemin de la Faïence 34800 Clermont-l’Hérault.

Vous pouvez aussi consulter à distance si vous souhaitez.

Marianne GARCIA, cabinet de Sophrologue à Clermont-l’Hérault (entre Montpellier et Béziers)

PRISE EN CHARGE : Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie sur facture, renseignez-vous auprès de la votre pour des séances remboursées de manière partielle ou totale !

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