Sophrologie pour les Parents

Sophrologie

Pour Les Parents

Entre Montpellier et Béziers dans le département de l’Hérault, votre Sophrologue -Thérapeute, Marianne GARCIA vous reçoit du lundi au vendredi de 08 heures à 20 heures et le samedi de 09 à 12h dans un cadre accueillant, chaleureux et en toute discrétion pour profiter au mieux de vos séances de Sophrologie.

Je vais aborder sur cette page le thème de la Sophrologie et de la Parentalité.

Vous désirez rétablir une ambiance familiale paisible et harmonieuse ?

Vous aspirez à voir vos enfants gagner en confiance, autonomie et responsabilité ?

Contactez-moi pour toute question >>

En tant que parents, on peut quelquefois se retrouver face à ses propres limites.

Une situation qui génère de nombreuses questions concernant les rôles éducatifs et les modes de fonctionnement familiaux.

La sophrologie est l’opportunité de vous offrir un accompagnement précieux en vous aidant à mieux vous comprendre et à mobiliser efficacement vos ressources.

Gardez à l’esprit que l’éducation de vos enfants peut être un parcours semé d'embûches. On n’est pas forcément préparé à être parents, mais c’est une expérience irrémédiablement enrichissante.

La pratique de la sophrologie vous permettra :

D’en apprendre un peu plus sur vous pour agir en pleine conscience
De travailler sur votre équilibre, afin de retrouver de la vitalité et vous sentir mieux, ce qui aura forcément un impact positif sur votre enfant
De définir quel parent vous voulez être
De reconnaître et d’accepter vos propres émotions pour mieux comprendre et gérer les émotions de votre enfant
De développer votre créativité
De renforcer votre capacité à faire confiance à votre enfant mais aussi en vos compétences
De développer les liens familiaux

Être parents, c’est être sur plusieurs fronts à la fois : l’éducation, les devoirs, les loisirs, les copains, la famille, les émotions…

Les défis les plus courants auxquels les parents font face concernent généralement la compréhension de soi et des autres, les compétences et ressources liées au rôle parental, l'établissement de limites, et la communication au sein de la famille.

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De part mon expérience de Sophrologue je vais ci-dessous vous lister quelques exemples de situations les plus rencontrées et pour lesquelles je peux vous aider :

Vous ne comprenez pas votre enfant ?
Vous désirez élargir vos compétences dans votre rôle de parent ?
Vous vous sentez fatigués ? Submergés par vos émotions et celles de votre enfant ?
Vous n’arrivez pas à gérer le temps ?
Vous n’arrivez plus à gérer les conflits ?
Vous appréhendez le regard des autres ?
Vous perdez confiance en vous, en votre relation et en votre rôle de parent ?
Vous avez perdu la sensation de plaisir ?

Suite aux situations ci-dessus, je vous présente les intérêts d’un travail Sophrologique :

Préserver votre équilibre général
Travailler sur l’image de vous en tant que parent
Identifier et utiliser vos émotions
Travailler sur certains conditionnements en lien avec votre rôle de parent
Porter de l’attention à vos croyances qui sont peut-être limitantes
Se rapporter aux valeurs, à l’échec et à la réussite

Ce travail vous permettra probablement de trouver la juste place pour accompagner au mieux votre enfant, mais surtout de vivre votre rôle de parent de façon épanouissante, en faisant preuve de tolérance, d’acceptation et de bienveillance.

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Dans mon cabinet de Sophrologie, je propose un soutien dans un environnement neutre et sécurisé. Je vous inviterai à partager ouvertement vos émotions, sentiments, ainsi que vos incertitudes et appréhensions.

Imaginez comment la sophrologie pourrait vous soutenir dans la visualisation et la préparation aux différentes étapes de la vie à deux, même lors des moments complexes. Je suis disponible pour vous orienter et vous accompagner à travers ces périodes parfois troublantes pour votre relation.

Les échanges à la clôture de chaque exercice ou expérience vous offriront l'occasion de comprendre votre perspective, de prendre du recul, et éventuellement de surmonter vos hésitations. Cela vous ouvrira la voie à l'amélioration de votre relation ou à la découverte de nouvelles dimensions, tant chez vous que chez votre enfant.

La Sophrologie seul(e) ou en couple est un cadeau que vous vous offrez ! Pourquoi s’en priver ?

Le cabinet de votre praticien Sophrologue est situé au 512 Chemin de la Faïence 34800 Clermont-l’Hérault.

Vous pouvez aussi consulter à distance si vous souhaitez.

Marianne GARCIA, cabinet de Sophrologue à Clermont-l’Hérault (entre Montpellier et Béziers)

PRISE EN CHARGE : Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie sur facture, renseignez-vous auprès de la votre pour des séances remboursées de manière partielle ou totale !

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