Bienvenue sur le site de Marianne GARCIA - Thérapeute Conjugal et Familial - Sophrologue inscrite au RNCP

Une spécialiste à votre écoute.

Résolution Thérapie : 
"Quand une Opération permet à l'esprit de résoudre une difficulté, un problème."
 
Bienvenue sur le site de votre Cabinet de Thérapeute-Sophrologue, "Résolution Thérapie", à Clermont-l’Hérault.

Entre Montpellier et Béziers dans le département de l’Hérault, votre Thérapeute-Sophrologue, Marianne GARCIA vous reçoit du lundi au samedi de 9 heures à 20 heures dans un cadre accueillant, chaleureux et en toute discrétion pour une thérapie individuelle ou conjugale, du conseil conjugal.
Le cabinet de votre praticien est situé au 512 Chemin de la Faïence 34800 Clermont-l’Hérault.

Marianne GARCIA Résolution Thérapie EI, cabinet de Thérapie et Sophrologie à Clermont-l’Hérault (entre Montpellier et Béziers)

Pour connaître les tarifs des séances de Thérapie ou de Sophrologie et convenir d'un rendez-vous, je vous invite à cliquer ICI

Marianne GARCIA Sophrologue -Thérapeute Familial et Conjugal
Appelez-moi

Sophrologie, Thérapie conjugale et conseil conjugal Montpellier, Béziers et Clermont l'Hérault 

La Thérapie

Pourquoi consulter un Thérapeute ?
 
La thérapie a pour objet de vaincre un mal être, de trouver sa voie professionnelle, de gagner confiance en soi, de rétablir un climat serein et agréable au sein des couples, des familles et de chaque individu.

Elle est une aide à la compréhension et à l’équilibre émotionnel.

Le but est de proposer à chacun d’entre vous de vous libérer de votre enfermement, et de vous ouvrir des perspectives nouvelles.

Voici une liste non exhaustive des raisons de consulter:
- Améliorer sa confiance en soi.
- Améliorer son estime.
- Définir et atteindre des objectifs.
- Gérer son stress.
- Gérer des émotions.
- Gérer l'agressivité.
- Prendre du recul.
- Clarifier une situation.
- Se contrôler.
- Gérer une séparation.
- Gérer le deuil.
- Problèmes ou doutes dans la relation de couple.
- Difficultés dans l’échange et la communication.
- Crise dans le couple et conflits conjugaux.
- Difficultés dans les relations parents enfants.
- Pour tout autre motif, je vous invite à me consulter. Je répondrai avec grand plaisir à vos questions.

 Ces comportements ont tendance à vous bloquer ou à vous enfoncer dans des situations inconfortables et désagréables. Elles peuvent être d’ordre personnel, professionnel, affectif, financier.
Qui ne s’est jamais senti oppressé, pris au piège dans sa propre existence ? 

Qui ne s’est jamais senti dos au mur devant une situation en apparence insurmontable ?

Toutes ces raisons sont des vrais motifs pour consulter et mettre tout en place pour aller mieux. 

En synthèse, consulter un thérapeute offre un espace sûr pour explorer vos émotions et résoudre les conflits. Cela permet de renforcer la communication et de restaurer l'harmonie dans vos relations. Un thérapeute qualifié peut vous fournir des outils pratiques pour surmonter les défis relationnels. 

La thérapie offre un soutien impartial et une perspective objective pour naviguer à travers les difficultés. En travaillant ensemble, nous pouvons reconstruire une relation plus solide et plus épanouissante. 

Consulter un thérapeute de couple peut également aider à prévenir la détérioration des relations et à renforcer les fondations d'une communication saine. 

Les séances de thérapie offrent un espace confidentiel où les couples peuvent explorer des problèmes profonds sans jugement. En investissant dans la thérapie, les couples peuvent nourrir leur relation et construire un avenir plus solide ensemble.

Quel est le rôle du thérapeute ?
 
Mon rôle de thérapeute est de recevoir les adultes en entretien individuel, ou de couple. 

Je vais établir une relation de confiance. 
J’assure l’écoute de chacun, favorise l’échange, libère les paroles, tout en rappelant les valeurs communes sur lesquelles le couple a tissé un lien ou sur lesquelles vous souhaitez vous construire. 

Je me positionne en tant que guide et vous enseigne des modes de réflexion. 

Mon approche thérapeutique ne s'attache pas uniquement à comprendre un problème mais aussi à construire ensemble des solutions.

Je ne porte aucun jugement et n’agit jamais à votre place. Je suis impartiale et objective. Je vous aide à puiser dans vos propres ressources afin d’atteindre le ou les objectifs déterminé(s) préalablement ensemble.

La thérapie de couple ou individuelle, avec l’utilisation d’outils précis et adaptés vous permettra d’atteindre ces objectifs. Ensemble nous trouverons les clés pour vous déconnecter de certains comportements répétitifs nuisibles et ainsi de vous sentir tout d’abord mieux et bien rapidement. 

Le rôle du thérapeute est de vous faire entrer dans un processus constructif. Il va vous permettre de vous exprimer par rapport à votre relation et non par rapport à l'autre en tant qu'individu.

Quand rien ne va plus, il est encore temps de s'offrir une dernière chance. Vous pouvez aussi choisir un psychologue.

Consulter va vous permettre de prendre conscience de la situation, de votre état d'esprit et de la relation avec les autres en posant les bonnes questions pour y trouver les bonnes réponses.

Ainsi le thérapeute va vous aider à trouver les clés pour trouver la solution, pour opérer les changements nécessaires pour progresser. 

En résumé, le rôle d'un thérapeute de couple est d'aider les partenaires à identifier et à comprendre les problèmes au sein de leur relation. Ils facilitent la communication ouverte et constructive pour résoudre les conflits. 

Le thérapeute guide les couples à développer des compétences de résolution de problèmes et à renforcer leur connexion émotionnelle. 

J'offre un espace sûr et impartial pour explorer les émotions et les préoccupations de chaque partenaire. En collaborant avec le thérapeute, les couples peuvent travailler vers une relation plus épanouissante et durable.

En tant que  thérapeute de couple j'aide également à identifier les schémas de comportement destructeurs et à les remplacer par des habitudes plus positives. Mon objectif est de restaurer la confiance, la satisfaction et l'intimité au sein de la relation. 


Combien de temps dure une Thérapie ?

Chaque thérapie est unique car chaque être est unique. Les méthodes que j'ai mises en place permettent d'obtenir des résultats rapides, c'est pour cela que je propose un maximum de 10 séances.

Mon objectif premier est de vous aider à progresser dans un laps de temps défini ensemble à la fin de la première séance. Je veux aussi vous rassurer très vite sur le budget à prévoir.

La durée d'une séance est de  1 heure ou 1h30.

Selon vos besoins, nous adapterons ensemble des séances complémentaires.
Prendre le temps de trouver ensemble des solutions durables et efficaces est le maître mot de ma vision de la thérapie.
Faire à nouveau un bilan post thérapie peut s'avérer nécessaire afin de réajuster certains protocoles. 


Combien coûte une Thérapie ?

Je propose avant toute première séance un rendez-vous téléphonique gratuit afin de préparer notre rendez-vous, répondre à vos interrogations et ainsi me rencontrer dans les meilleures conditions. 

 Les consultations se font à mon cabinet mais aussi à distance en visio ou téléphone pour celles et ceux qui le désirent.  

  • Thérapie individuelle : 55€/séance
  • Séance de couple :     75€/séance
  • Visioconférence : 
    • Thérapie individuelle : 55€/séance
    • Séance de couple : 75€/séance
Je réserve des créneaux afin de me libérer pour répondre rapidement à vo s demandes. Contactez-moi pour toute précision.



La Sophrologiee 

 Pourquoi consulter un Sophrologue ?
 
La Sophrologie a pour objet de renforcer les attitudes positives au quotidien. Sa pratique régulière permet  de développer les valeurs, d'optimiser les capacités et d'améliorer l'efficacité, de chaque personne dans le champs personnel comme professionnel.

Je pratique la Sophrologie Caycédienne qui est la Sophrologie dans sa forme authentique. 

Sa pratique peut s'effectuer dans le cadre :
- Privé
- Professionnel
- Étudiant 

Il existe de nombreuses raisons de pratiquer la Sophrologie :
- Pour mieux gérer son stress et s'adapter aux situations de stress
- Pour comprendre et maîtriser ses émotions
- Pour trouver ou retrouver confiance en soi
- Faire évoluer positivement son couple

Chacun de ces sujets et bien d'autres peuvent être traités de manière efficace en adaptant à chaque problématique des pratiques personnalisées.

Mon rôle et ma vision de Sophrologue 
 
Mon rôle de Sophrologue est de proposer des séances de Sophrologie individuelles ou de groupe. 

Mon objectif est de vous guider afin de vous apprendre à mobiliser vos ressources dans un objectif d'épanouissement personnel. 
C'est aussi de vous permettre d'acquérir une réelle autonomie pour mieux vivre des situations gênantes, désagréables, difficiles ou encore anxiogènes, que tout le monde rencontre dans sa vie.

Ma vision de la Sophrologie est aussi de vous permettre d'effectuer les pratiques vous-mêmes en dehors des séances. 
Pour tirer profit de la Sophrologie, il est très utile de pratiquer régulièrement les expériences. 
Mon rôle est de vous aider à pouvoir réaliser de manière autonome les exercices réalisés à mon cabinet. 
Grâce à la mise en place d'un programme personnalisé et de techniques adaptées, la sophrologie peut vous permettre de devenir acteur de votre propre vie.

Je ne porte aucun jugement et vous encourage à vous exprimer très librement afin de vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs. Nos séances se dérouleront en toute discrétion et toute confidentialité.

 Combien de temps dure une programme Sophrologique ?

Chaque demande est particulière et chaque programme est unique.

Une découverte de la Sophrologie peut s'effectuer en quelques séances.

Mon objectif est de vous permettre et ce de manière individuelle de pratiquer la Sophrologie au quotidien. C'est ainsi que vous en tirerez les bienfaits. 
Mieux se connaître et s'accepter vous permettra de porter un nouveau regard sur vous même et sur les autres,
Choisir de pratiquer la Sophrologie vous amènera vers de nouvelles habitudes. Chacun avance à sa vitesse en fonction de ses disponibilités et de ses possibilités à s'engager. Car, oui, la Sophrologie est un engagement envers soi-même ! Vous allez arrêter de subir votre vie pour en devenir l'acteur.

C'est pour toutes ces raisons que je m'adapte à chaque situation afin de vous permettre  de bénéficier du meilleur accompagnement.


Combien coûte un programme Sophrologique ?

Je propose avant toute première séance un entretien téléphonique gratuit afin de préparer notre rendez-vous, répondre à vos interrogations . 

 Les consultations se font à mon cabinet mais aussi à distance en visio ou par téléphone pour celles et ceux qui le désirent.  
  • Séance individuelle : 55€/séance
  • Séance de couple :     75€/séance
  • Etudiants : 45€
  • Forfait 5 séances individuelles : 220€ et couples 300€ soit -20%
  • Forfait groupe me consulter
PRISE EN CHARGE : Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie sur facture, renseignez-vous auprès de la votre pour des séances remboursées de manière partielle ou totale !

Je réserve des créneaux afin de me libérer pour répondre rapidement à vos  demandes. 

Votre santé en tête

Ensemble,  allons pas à pas vers un meilleur futur.

"Je propose une approche thérapeutique et sophrologique adaptée à chaque typologie en cabinet ou à distance.  
ÉCOUTER - DIALOGUER - ACCOMPAGNER - SOUTENIR, dans le respect de la personne, de la confidentialité et du secret professionnel, sont mes maîtres mots. Choisissez un programme de Sophrologie, une thérapie de couple ou individuelle qui vous convient pour vous permettre de vous sentir mieux de façon durable.

Trouvez la formule  Thérapie et/ou Sophrologie qui vous convient :

Je souhaite de préférence vous rencontrer en face à face, mais j'ai aussi des demandes sur toute le France et certaines fois en Europe. Tout le monde ne peut se déplacer et je comprends aussi que vous soyez plus à l'aise à distance. Je veux en effet laisser la chance à un plus grand nombre de bénéficier de mes séances. Pour cela je propose 4 formules à votre convenance :

Thérapie et/ou Sophrologie en face à face :
Etre plus proche de vous permet de mieux gérer les émotions et de tisser un lien très rapidement. C'est avec le plus grande discrétion que je vous recevrai dans mon cabinet propice aux échanges.

La thérapie par écrit :
Il est plus facile pour vous d'exprimer vos émotions par écrit, je mettrai tout en oeuvre pour vous proposer un accompagnement adapté à votre demande et vous accorder toute l'attention nécessaire.

La thérapie par téléphone :
Vous préférez confier vos émotions par téléphone, je vous propose alors un accompagnement adapté à vos besoins. Nous établirons ensemble une relation de confiance utile à votre réussite.

Thérapie et/ou Sophrologie par Visioconférence :
Il est plus simple pour vous d'échanger par visioconférence pour régler vos problèmes. Les outils que j'utilise sont adaptés pour répondre à vos questions et très efficaces pour réaliser vos objectifs.

 Thérapie conjugale Montpellier et Conseil Conjugal Clermont l'Hérault avec un Thérapeute ou un psychologue selon votre choix.

TRAVAILLER ENSEMBLE sur une formule de Sophrologie et/ou de Thérapie

Je travaille avec vous pour trouver les meilleures solutions à vos défis !

01

Une alliance Thérapeutique

Vous devez vous sentir bien avec moi et en toute sécurité. La thérapie se déroule à votre rythme, vous êtes maître de votre situation. 

02

Un échange sans tabou

Nous devons prendre le temps de nous connaître et nous faire confiance. Nos échanges seront sans restriction pendant lesquels vos ressentis et vos valeurs seront librement exprimés en toute confidentialité.

03

Vos préoccupations

Appréhender ce qui vous touche, vous émeut et vous préoccupe le plus pour connaître avec précision vos sensibilités.

04

Vos objectifs

Décider d'un commun accord de vos objectifs pour bien les réaliser. Je suis là pour vous guider dans votre réflexion sans vous influencer ni décider à votre place.
Ma façon d'aborder la thérapie vise à l’amélioration rapide de votre quotidien. Et il me manque qu’une personne : vous. 
Souhaitez-vous vous aider et bénéficier à la fois de mon approche, de mes conseils  ? Rejoignez mes séances et devenez un membre actif de votre mieux être !
Car chaque coup de main compte : passez simplement me voir pour avoir un aperçu de mon travail. Je serais très heureuse  de vous rencontrer et de vous aider ! 


Horaires pour me contacter

Je suis joignable par téléphone de 8 à 20 heures  tous les jours de la semaine .
Lun - Ven
-
Samedi
-
Dimanche
Fermé

+33 618802825


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